万歩計 （てっちゃん） <2012/10/23 火曜日>
人様の押し入れに自分の好きな作品のプラモとかあるとちょっと嬉しいもんですな。
体重が90kg前後で安定。
ベースを89kgにしたかったので残念！
１、２ヶ月ほど安定させて年末までには80kg台を目指す事に。
１０年前の体重まで落ちたけど（ただ１０年前の体重に戻っただけでデブはデブorz）、いまだ内蔵脂肪が異常に高いので次ぎに痩せる時期までの身体作りもかねてウォーキングを始める。
取りあえず隣の駅までの往復４０分程。
ただし靴はコレ。
以前も書いた気がするMBT。
コレ履いてちょっとした坂道登ると脚が前に出なくなりますw
先日２万歩ほど 歩いたら翌日全身筋肉痛で夕方には身動き取れなくなりました〜〜。
二駅先まで歩いて往復を毎日出来るようになりたいです！
元々子供の頃から親父に連れられてハンパない距離を歩き回らされていた（車が無かった‥）ので歩く事は平気というより好きなのですがついに万歩計を買ってしまいました。
最近のは良く出来ていて、ちゃんと歩かないとカウントしない。
歩くのが更に楽しくなりました〜〜！！