ミネラル麦茶 （てっちゃん） <2010/6/1 火曜日>
iPadうらやましい。
Macユーザーとしては、キャリアが禿のとこじゃなかったら即買いなのに。
昔から非常に良く足がつります。
こむら返りってやつです。
酷いときには一晩で３回つったりするほどです。
一ヶ月ほど前、昔馴染みの同業者との飲み会の席でその話をすると
「それミネラルが足りてないんですよ！」と教えていただきました。
その先生も胸筋がつる事に悩まされていたそうですが、「ミネラル麦茶」を飲むようになったから良くなったそうです。
話を聞きながら胸筋がつってしまい、その場で悶絶するハメに。（狭い所にピザ体形の僕は身を縮めて 座っていたのです）
その日から毎日欠かさずミネラル麦茶を飲み始めました。
この手の事は僕自身で完全な比較対象実験が出来ないのですが、ここ最近全くつる事がなくなりました。
寝ていて足に違和感を覚え「危ない！？」と一瞬思う事はあるのですがこむら返りは起こしていないです。
やはりミネラル麦茶が効いていると思えます〜〜〜〜〜 。
オススメです。
こむら返りを起こす原因はミネラル不足以外にも、運動不足や糖尿など色々な原因があるそうです。
僕はどちらも見事に当てはまります。
そういえば一番こむら返りが酷かった時期は糖尿治療の前でした。
健康って大切ですね！
ぬか漬けで茄子の色がなかなか奇麗に出ません。
鉄足りないのかなぁ